Thiết lập cuộc hẹn với nha sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật răng miệng. Hãy chắc chắn rằng bạn thực hiện cuộc hẹn vào một ngày cho phép bạn phục hồi sức khỏe sau khi phẫu thuật. Ví dụ, làm cho cuộc hẹn của bạn vào ngày thứ Năm hoặc thứ Sáu để bạn có thể phục hồi cuối tuần qua. Nếu bạn là một người phụ nữ về kiểm soát sinh, lập kế hoạch phẫu thuật sau khi bạn có kinh nguyệt để giúp ngăn chặn ổ cắm khô từ phát triển

Đi đến cửa hàng tạp hóa vào đêm hôm trước. Mua mềm, các loại thực phẩm dễ ăn như táo, súp gà, sữa chua, trái cây đóng hộp, gelatin, bánh hoặc phô mai. Bạn sẽ cần phải bỏ qua các loại thực phẩm cần nhai hoặc các loại thực phẩm được phục vụ hoặc là vô cùng nóng hoặc cực lạnh trong một thời gian sau khi giải phẫu.

Cổ phiếu trên phim ảnh, trò chơi và sách. Bạn có thể trong rất nhiều đau đớn, vì vậy bạn muốn chắc chắn rằng bạn có rất nhiều tài nguyên xung quanh để giữ cho tâm trí của bạn tắt của sự khó chịu của bạn

Tìm một người chở bạn đến phòng khám. Bạn sẽ lảo đảo sau khi hoạt động, và bạn sẽ cần một ai đó đưa bạn về nhà và giúp bạn lấy thuốc giảm đau tại các nhà thuốc

Chăm sóc bản thân sau nhổ răng

Rời khỏi gạc trên trang phẫu thuật cho ít nhất 30 phút. Đừng cố gắng để thay đổi gạc vì nó sẽ làm gián đoạn quá trình đông máu. Một khi miếng gạc đầu tiên đã được đưa ra, giữ cho khu vực sạch sẽ và để lại một mình. Không cố gắng để nhổ máu ra thường xuyên như thay đổi áp suất trong miệng của bạn sẽ ức chế đông máu. Thay vào đó, sử dụng gạc tươi để hấp thụ máu.

Sử dụng túi trà. Nếu vết thương của bạn vẫn còn đang chảy máu ở một tốc độ ổn định sau 12 giờ hoặc lâu hơn, ngăn chặn gạc cắn và bắt đầu cắn túi trà ướt. Các tannin trong lá trà thúc đẩy đông máu, và cho một số người, caffeine làm tăng lưu thông.Quá trình này khuyếnkhích việc tích tụ tiểu cầu máu đông trong khu vực khâu, có tốc độ lên chữa bệnh và thời gian phục hồi.

Súc miệng bằng nước muối. Kết hợp 1 thìa cà phê muối biển với 8 ounces nước ấm. Có chất lỏng vào miệng của bạn, để cho nó ngâm một lúc sau đó để drizzle ra vào bồn rửa hoặc nhà vệ sinh của bạn. Không khạc nhổ. Nước mặn sẽ thúc đẩy chữa bệnh và giảm kích thích.k or toilet. Do not spit. The salt water will promote healing and decrease irritation

Sử dụng một túi nước đá để giảm đau và sưng. Ice có thể được áp dụng cho đôi má của bạn để giúp ngăn ngừa sưng trong 24 giờ đầu tiên.Sau 24 đến 72 giờ, nước đá có thể tiếp tục giúp giảm đau, nhưng sẽ là vô ích trong công tác phòng chống sưng. Nếu bạn không có công cụ cho một túi nước đá, sử dụng một túi rau đông lạnh.Khi đủ thời gian đã trôi qua, theo các hướng dẫn cho bạn bởi bác sĩ phẫu thuật nha khoa, áp dụng một miếng đệm nóng vào má của bạn. Phản ứng tự nhiên của cơ thể sẽ gây ra sưng thêm nếu túi nước đá được bôi lại

Nâng cao đầu của bạn. Cho dù bạn đang ngủ trên ghế hoặc trên giường, đặt 2 hoặc nhiều chiếc gối dưới đầu của bạn để nâng cao miệng của bạn. Độ cao sẽ làm giảm sưng.

Giữ nguồn cung cấp của bạn gần đó. Bạn sẽ cần nước, gạc, thuốc giảm đau và kháng sinh gần gũi với bạn của bạn để bạn không cần phải đứng dậy và đi vào phòng tắm để có được những điều bạn cần.

Tránh sử dụng ống hút để uống nước. Các chân không được tạo ra trong miệng của bạn có thể đánh bật các cục máu đông của bạn và làm chậm quá trình chữa bệnh

Kiểm soát cơn đau của bạn. Bạn có thể có thuốc giảm đau theo quy định, hoặc bạn có thể đi qua các quầy ibuprofen để ngăn chặn đau, viêm sưng khớp. Bỏ qua aspirin vì nó có thể làm cho bạn chảy máu và làm chậm chữa bệnh của bạn.Hãy chắc chắn để có thuốc giảm đau ngay sau khi bạn rời khỏi phòng khám nha khoa. Đưa họ với một bữa ăn nhỏ để ngăn ngừa buồn nôn và nôn. Bạn vẫn có thể bị tê liệt từ gây mê, và bạn có thể nghĩ rằng bạn không cần phải uống thuốc giảm đau. Tuy nhiên, khi thuốc tê hết tác dụng, bạn có thể tìm thấy chính mình trải qua một mức độ cao của sự khó chịu.Tránh lái xe hay vận hành máy móc hạng nặng trong ít nhất 24 giờ. Gây mê cùng với thuốc giảm đau có thể làm cho các hoạt động nguy hiểm.Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn bị buồn nôn và nôn mửa dữ dội. Bác sĩ có thể kê toa một loại thuốc giảm đau khác nhau mà không làm cho bạn bị bệnh.

Yêu cầu giúp đỡ. Đếm trên người phối ngẫu, bạn bè hoặc gia đình của bạn để chăm sóc bạn trong khi bạn đang khôi phục. Có họ nhận cuộc gọi điện thoại của bạn, giúp bạn với công việc, mang lại cho bạn thực phẩm và giữ cho bạn thoải mái trong khi bạn chữa lành.